果汁や果糖が多い?『朝のフルーツ青汁』を実際に飲んでみた!【味が薄い?】

ドラッグストアの定番、ヤクルト『朝のフルーツ青汁』を飲んでみました!

乳酸菌飲料の大手メーカー、ヤクルトで青汁も販売しているのをご存知の方も多いことと思います。

ドラッグストアの青汁としては定番ですよね!
と言いながら、青汁ママの田舎のドラッグストアではヤクルトの青汁はほとんど置いていませんが(笑)

置いてあるとしてもAmazonなどで買うより高くつきますので、Amazonなどの通販で購入する方がいいかもしれませんね。

さて、今回はそのヤクルトの青汁の中でも飲みやすい、『朝のフルーツ青汁』を試してみました!

こういうパッケージに入ってきます。こちらは15袋入りで、価格はAmazonだと750円前後になります。手軽に購入しやすい青汁ですね!パッケージに、リンゴやバナナなどのフルーツが載っているのを見ても、飲みやすさ感が満載。

パッケージ裏側もちょっと見てみましょう。こちらの青汁は、青汁成分の原料は大麦若葉で、自社工場のある大分県の国東半島や、近くにある契約農家で栽培しているということです。農薬、化学肥料も不使用ですので安心して飲めますね。

ヤクルトというと安心・安全というイメージが国民に刷り込まれていることから、CMの大物俳優が女性スキャンダルを起こすのは『安全』というイメージにふさわしくないので同社のエナジードリンク、タフマンの方に出演してもらう方が良さそうかも、などと考えてしまいました。

そして肝心のフルーツはバナナ、マンゴー、リンゴ、アセロラの粉末がブレンドしてあり、ビタミンCや食物繊維が摂れるようになっているのだとか!

朝のフルーツは非常にカラダにいいらしいので、起き抜けにはピッタリな雰囲気が、パッケージから感じられます。

栄養成分も見てみます。

やはり果汁パウダーがプラスしてあるためか、1袋あたりのカロリーは19~30カロリー、とちょっと高めになっています。
ベータカロテンやビタミンCがたっぷりですので、すみやかな疲労回復に良さそうですね。

それでは実際に飲んでレビューしましょう

パッケージに書いてある通り、75mlの水に溶かして飲むことにします。

スティックが大き目ですよね。
ヤクルトの青汁は、こういう風に丸みを帯びた大き目のスティックのものが多くあります。

封を切ると、サッと青汁の匂いがして、あとからフルーツの香りが漂ってきます。

1袋あたり7gありますので、溶けやすいようでいてそうでもなく、溶かすのにちょっと時間がかかりました。
粉の量に対して、水の量が少ないというのもあるんでしょうね。

やっと溶かしました!
75mlですので飲むのは一瞬(笑)
ヤクルト感覚なんでしょうかね…。

味は、とてもスッキリとして飲みやすいです。
ちょっと味が薄いのかな、という感じもありましたが、普段濃い青汁ばかり飲んでいる青汁ママだからそう感じるのかもしれません。
大麦若葉の味に、ほんのり甘いフルーツ味が重なっているような味わいなので、青汁がニガテな方にはオススメですね。

『朝のフルーツ青汁』の効果はどうだった?

大麦若葉のほかに、フルーツ成分とビタミンC、ベータカロテンが豊富なことから、飲んですぐに元気になれます。
どうしても、一杯あたりの量が少ないという物足りなさはありますので、たっぷり飲みたい時は水や牛乳の量を倍にして、2本入れて飲むといいでしょう。

大麦若葉に、フルーツの食物繊維が加わっていることから、便秘もわりとすぐに解消されて、飲むとすぐにスッキリできます。
その辺は、さすがヤクルトですね!

『朝のフルーツ青汁』の口コミはどう?

ヤクルト製品自体の信頼性が高いこともあってか、口コミも好意的なものが多いです。購入しやすい価格ということもあり、Amazonにもレビューがたっぷり掲載されていて参考になりました。

プラスポイントは、やはり飲みやすいということ、青汁がニガテが方でも無理なく飲めるという点ですね。あと、痩せたというレビューもAmazonにはありました。他の青汁と比べてもスッキリ効果があるので、ダイエット中の方にもいいかもしれませんね。

そしてマイナスポイントとしては、ちょっと味が薄く感じるというのはありました。また、糖尿病の方が飲んだら血糖値が上がった、というレビューもありましたね。

朝のフルーツ青汁は、果汁や果糖が多めになっているので、血糖値が気になる方はほかの青汁を飲むか、1回あたりの量を半分くらいにしたほうが良さそうです。

ランキングをしてみましょう

レビューの終わりに、勝手にランキング。
5段階評価です。

・溶けやすさ ★★★★☆ 4

溶かすのにひどく難儀する、というほどではないですが、意外に溶かすのに時間がかかりました。
ただ、ダマになるほどではないので、ゆっくり溶かすと滑らかになります。

・気軽に飲めるか、食べられるか ★★★★★ 5

少ない水で飲めるので、外出先で飲みたい時にもすぐに作れます。
あとは味がフルーツ系なので、ヨーグルトや牛乳との相性もいいですね。

・苦味 ★★★★★ 5

苦味はまったく無しです。
ほんのり甘みがあって優しいフルーツ味になっています。

・ノドごし ★★★★★ 5

ノドごしはスッキリしています。
普通にコップで混ぜてもいいですが、シェーカーを使うとさらにふんわり滑らかなノドごしになりますね。

・大人ウケ ★★★★☆ 4

どうしても、ちょっと味の薄い感じがするのが気になりました。
ただ、青汁がニガテな方には飲みやすさが評価されています。

・こどもウケ ★★★★★ 5

青汁の味が強くないので、子供さんに飲ませやすい青汁です。
使用している甘味料も、果汁の甘みと果糖という自然のものですので、安心して飲ませられますね。

・レパートリーの広さ ★★★★☆ 4

すでに甘みがついているので、水か牛乳、豆乳、ヨーグルトに入れるくらいかなと思います。

青汁ママはこういう感じで食べることが多いです。

『朝のフルーツ青汁』を自家製のプレーンヨーグルトに混ぜ、ちょっと味が足りないので手持ちのグリーンスムージーを足しています。

そこにバナナとチアシードをトッピングして朝食代わり、もしくは夜食に。

または、朝のフルーツ青汁と、他の青汁をブレンドしてもいいですよ。
普通の青汁はあまり甘くないので、買ったはいいものの飲みにくくて放置しているものがあったら、朝のフルーツ青汁をブレンドするとだいぶ飲みやすくなるのでオススメできます。

・賞味期限 ★★★★★ 5

賞味期限は、2018年2月、とかなり先まであるので安心です。

『朝のフルーツ青汁』は、健康飲料の歴史が長いヤクルトで売っているだけあり、化学的な甘味料もなく、添加物といえば香料くらいです。

甘い青汁、フレーバー系青汁でいちばん気になるのは甘味料ですよね。特に、お子様に飲ませるとなるとそこが非常に気になるところを、ヤクルトはわかってくれています。朝のフルーツ青汁のように、果糖になるとカロリーは多少高くなるものの、安心には変えられません。

お子様にもどんどん飲ませられますね。また、材料の主役となる大麦若葉が無農薬、化学肥料不使用という点も安心のポイント。
価格的にもお安くて続けやすい青汁ですので、この青汁から青汁生活を始めても良さそうですね。

以上、朝のフルーツ青汁のレビューでした!

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形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
これまでの青汁が苦手だった方、食物繊維が足りていない方、なかなか野菜を摂取できない方
溶けやすさ
★★★★★ 5
苦味
★★★★★ 5
ノドごし
★★★★★ 5
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★★☆ 4
レパートリー
★★★★★ 5
賞味期限
★★★★★ 5

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形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
ケールや大麦若葉が苦手、野菜不足、偏食気味の方
溶けやすさ
★★★★★ 5
苦味
★★★★☆ 4
ノドごし
★★★★☆ 4
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★☆☆ 3
レパートリー
★★★★★ 5
賞味期限
★★★★★ 5

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形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
野菜不足の方、健康と美容に気を使われる方、手軽に青汁を摂りたい方
溶けやすさ
★★★★☆ 4
苦味
★★★★★ 5
ノドごし
★★★★☆ 4
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★★☆ 4
レパートリー
★★★★★ 5
賞味期限
★★★★★ 5

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形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
野菜不足が気になる方、忙しく生活が不規則な方、おいしい青汁をお探しの方
溶けやすさ
★★★★★ 5
苦味
★★★★☆ 4
ノドごし
★★★★★ 5
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★★☆ 4
レパートリー
★★★★★ 5
賞味期限
★★★★★ 5

商品が新しくなり味が濃くなりました

『藍の青汁』は、食物繊維をはじめ、ビタミン、ミネラルがたっぷりと含まれている国内有機野菜「大麦若葉」を配合。さらに古来より健康維持のために伝承されている「桑の葉」や「クマザサ」も贅沢に使用し、食事だけでは不足しがちな野菜の栄養をしっかりと補えます。

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原料
桑の葉、マテ茶、マカ
形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
ケールや大麦若葉が苦手、野菜不足、偏食気味の方
溶けやすさ
★★★★★ 5
苦味
★★★★☆ 4
ノドごし
★★★★☆ 4
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★☆☆ 3
レパートリー
★★★★★ 5
賞味期限
★★★★★ 5

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形状
水に溶かす粉末タイプ
こんな目的に!
ダイエットに
溶けやすさ
★★★★★ 5
苦味
★★★★★ 5
ノドごし
★★★★★ 5
大人ウケ
★★★★★ 5
こどもウケ
★★★★★ 5
レパートリー
★★★★☆ 4
賞味期限
★★★★★ 5

ほのかなミックスフルーツの味で飲みやすい

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